DREAMERS.ID - Aktris dengan nama lengkap Jun Hyoseong belum lama ini melakukan pemotretan cover dan wawancara bersama majalah TEN Star. Dalam sesi wawancara, Hyosung mengungkapkan rahasia dibalik penurunan berat badannya yang cukup drastis.
Mantan member grup Secret tersebut mengatakan bahwa mengatur keseimbangan yang sehat antara olahraga dan diet. Hal pertama yang lakukan adalah menahan diri untuk tidak makan ‘makanan putih’, seperti tepung, beras putih, gula, garam dan banyak lagi.
(4).jpg)
Perempuan kelahiran 1989 ini juga makan 1.000 kalori per hari dan tidak makan camilan. Untuk olahraga, Hyosung sedang fokus dengan tenis dan pilates. Ia menambahkan bahwa berat badan tidak akan cepat turun jika hanya mengulangi olahraga yang sama.
.jpg)
Baca juga: Jun Hyosung Debut Layar Lebar Bintangi Film Berdasarkan Kasus Kejahatan di Busan
Selain tenis dan pilates, Hyosung juga melakukan latihan kardio dengan banyak berjalan kaki atau bepergian menggunakan transportasi umum. Semua itu dilakukannya secara konsisten agar menjaga bentuk tubuh dan berat badannya tetap ideal.Sementara itu, Hyosung saat ini sedang belajar bermain gitar, menulis lagu, mendalami akting, serta bisa melakukan variety show agar menjadi artis yang serba bisa. Terakhir, ia membintangi drama tvN Memorist dengan berperan sebagai jurnalis.
(bnt)
